発声と音声表現のQ&Aブログ

ヴォイストレーニング専門の研究所内外の質問と、トレーナーと専門家のQ&Aブログです。 あくまで回答したトレーナーの見解であり、研究所全体での統一見解ではありません。また、目的やレベル、個人差により、必ずしもあなたにあてはまるとは限りません。参考までにしてください。 カテゴリーから入ってみると便利です。 【rf :他に詳しく答えているのがあるので、それを参考にしてくださいという表記です。】 引き続き、ご質問もお待ちしています。できるだけ順次とりあげていきます。

Q1227.舌や喉に力が入りすぎる癖はどのようにしたら改善されるのか。

A.舌やのどに力が入らないようにする方法は、良い発声フォームで歌うということです。体が上手に使えていない時、何かに頼ろうとして舌やのどが硬直します。良いフォームを身につけるにはまず、舌、のどに力が入る習慣をやめなければなりません。相当意識を強くもたないといけません。舌やのどに力が入らない習慣を身につけるために、鏡を見て下の状態をチェックしたり、舌と上あごの間から息を吐く練習をしてみてください。それがある程度改善され、発声の正しいフォームを身につければ、気付いたときには力がうまく抜けている状態になると思います。(♭∀)