発声と音声表現のQ&Aブログ

ヴォイストレーニング専門の研究所内外の質問と、トレーナーと専門家のQ&Aブログです。 あくまで回答したトレーナーの見解であり、研究所全体での統一見解ではありません。また、目的やレベル、個人差により、必ずしもあなたにあてはまるとは限りません。参考までにしてください。 カテゴリーから入ってみると便利です。 【rf :他に詳しく答えているのがあるので、それを参考にしてくださいという表記です。】 引き続き、ご質問もお待ちしています。できるだけ順次とりあげていきます。

Q.腹筋とは、お腹のどこの筋肉ですか。☆

A.正確に言うと、そのように一般的に使われるのは腹筋群のことであり、4つの筋肉が含まれます。腹直筋、外腹斜筋、内腹斜筋、腹横膜です。これは肋骨などの代わりに内蔵を骨格筋として囲んで守っています。肋骨のように固い骨では、上半身を動かしにくくなるからです。(♯)