2023-08-07 Q.体を休めても、疲労感が抜けません。☆ 17.喉トレ/アンチエイジング/健康/ダイエット A.疲労は、発熱や痛みと同じように、体への警告です。脳の血流不足で、アミロイドβタンパク質やタウタンパク質といった疲労物質が溜まっていると、疲れは取れません。何よりも規則正しい充分な睡眠が必要です。鼻呼吸もそのために大切です。