2008-05-01 Ｑ１２４１．胸（上半身）を開くというのがよくわかりません。胸が硬くならないようにする方法はありますか。 01.姿勢/フォーム/体 Ａ．開くというのは、胸や肩・背中を硬くしないで肺に充分息が入るように広げることです。支えが足りないと、息が上がり、胸が硬くなります。（♯Θ）
