発声と音声表現のQ&Aブログ

ヴォイストレーニング専門の研究所内外の質問と、トレーナーと専門家のQ&Aブログです。 あくまで回答したトレーナーの見解であり、研究所全体での統一見解ではありません。また、目的やレベル、個人差により、必ずしもあなたにあてはまるとは限りません。参考までにしてください。 カテゴリーから入ってみると便利です。 【rf :他に詳しく答えているのがあるので、それを参考にしてくださいという表記です。】 引き続き、ご質問もお待ちしています。できるだけ順次とりあげていきます。

Q.呼吸を自然と深くするにはどうすればよいでしょうか。

A.呼吸の深さに影響するのは、姿勢や日常の運動量、筋肉量などです。柔軟運動なども大切です。肩を回したり肩甲骨を離したり、首の運動、などがよいでしょう。全身が凝ってるような状態で深い呼吸やよい声が出るはずはありません。後はゆっくりと大きく長い呼吸を心がけましょう。ドッグブレスなどでトレーニングしていくことです。