Ｑ4936．「ため息はつくな」と言われるのはなぜですか。

Ａ.ため息にはストレス発散の効果があるらしいのです。ただし、大体はネガティブな感情のときで、人は下向き、猫背になります。すると、胸の筋肉が緊張して、浅い呼吸になります。そういうときに、ため息は大きく息を吸って大きく息を吐くことで、全身を動かし、脳を含む全身に新鮮な酸素を送る働きをします。ただ、「ため息をつくたびに幸せは逃げる」ともいわれているので、むやみやたらに、ため息をつかないように注意しましょう。（♭ф）