発声と音声表現のQ&Aブログ

ヴォイストレーニング専門の研究所内外の質問と、トレーナーと専門家のQ&Aブログです。 あくまで回答したトレーナーの見解であり、研究所全体での統一見解ではありません。また、目的やレベル、個人差により、必ずしもあなたにあてはまるとは限りません。参考までにしてください。 カテゴリーから入ってみると便利です。 【rf :他に詳しく答えているのがあるので、それを参考にしてくださいという表記です。】 引き続き、ご質問もお待ちしています。できるだけ順次とりあげていきます。

Q1481.鼻づまりの時に気をつけることは。

A.花粉症にかかり、鼻水、鼻詰まり、偏頭痛などで大変なかたもいらっしゃると思います。やはり歌にも影響を及ぼします、人によっては鼻づまりが気になって一生懸命鼻呼吸をがんばって浅い呼吸をたくさんしてしまうことがあるようです。浅い呼吸をたくさんしてしまうと深い呼吸が定着してきた人でも調子が悪くなったりします。鼻づまりのときは耳鼻科にかかることをお勧めします。市販の点鼻薬を常用することはあまり勧められません。私も経験がありますが、点鼻薬がないと鼻が通らない状況になって、ひどくなると蓄膿に発展することもあります。注意しましょう。(♭∀)