A.お腹の支えを使わないで歌う人、まだトレーニングを始めて間もない人の特徴は、上半身だけで声を出しとても薄い声になる、浅い声しか出ません。せいぜいみぞおちから上くらいしか体を使っておらず、出てくる音に迫力が足りないので、いくらいい音楽を歌ったり語ったりしても説得力が伴いません。
息を吸ってお腹が膨らむので、その膨らみを維持するかのように、おなかを内側から張り出してキープしてみましょう。さらに息を吸うと横隔膜が下がるのですが、これは自覚しにくい筋肉なのですが、下がった状態をキープするように努めます。
息を吸うときも吐くときもおなかの底を意識することで、深いブレスが可能になりその息に声を載せていくと、さらに安定した、深い響きの声がだせると思います。このような声は聴いている人に与える印象が格段に変わってくると思います。おなかを使って安定した声を目指してください。([E:#x266F]β)
