Ｑ．東京に出てからは集中力が落ちたような気がしますが、気のせいでしょうか。☆

Ａ. 集中力と認知コントロール能力は、心理学の実験では、フランカー課題などで、不要な情報に気を取られることなく、一つの対象に意識を向け続けられるかどうかの調査があります。

都市に住むことで扁桃体が過敏になり、集中力が落ちるということがあります。緊張やストレスで神経が過敏になり、扁桃体のアラーム機能が働きすぎるからです。スイッチがオフにならないために、集中力が分散してしまうのです。