発声と音声表現のQ&Aブログ

ヴォイストレーニング専門の研究所内外の質問と、トレーナーと専門家のQ&Aブログです。 あくまで回答したトレーナーの見解であり、研究所全体での統一見解ではありません。また、目的やレベル、個人差により、必ずしもあなたにあてはまるとは限りません。参考までにしてください。 カテゴリーから入ってみると便利です。 【rf :他に詳しく答えているのがあるので、それを参考にしてくださいという表記です。】 引き続き、ご質問もお待ちしています。できるだけ順次とりあげていきます。

2023-08-05から1日間の記事一覧

Q.浅い呼吸はなぜよくないのでしょう。

A.浅い呼吸は自律神経のバランスを崩します。すると、血流や腸内環境にもよくなく、血管や内臓疾患を起こします。免疫細胞の働きも悪くなるのです。免疫力は、呼吸能力と深く関わっているのです。

Q.肺の機能が弱まるとどうなるのでしょう。

A.肺の肺ぼうから酸素を充分に取り込めないと、全身の細胞が酸素不足に陥ります。全身の毛細血管まで酸素が行き渡らなくなります。冷え性やむくみ、がんの原因にもなります。脳も酸素不足で、集中力の減退、認知症の原因にもなります。浅い呼吸の状態です。

Q.なぜコロナウイルスでエクモが脚光を浴びたのでしょう。☆

A.エクモは、肺の機能を代行するものです。体外式膜型人工肺といいます。太もものつけ根の静脈から、黒ずんだ二酸化炭素の多い血液を外に取り出し、人工肺でガス交換を行い、酸素を入れて真っ赤にした血液を首の血管に戻すわけです。呼吸というのが、ガス交…