Ｑ．医療機関や国の推奨する健康法や食べ物を、参考にすればよいのでしょうか。

Ａ. ネットや素人の情報よりは、その方が一つの信用になると思います。しかし、さまざまな問題を起こしてきたことでわかる通り、日本の場合は、特に従来の常識がどんどん変わっているのに、変えられず対応できていないことが多いです。最新の正しい情報を手に入れましょう。