Ａ．実力など、どんなにあっても足らないものなのです。自分を否定せず、少しずつ毎日練習することで、補充、加えていけばよいのです。どんどん創っていくこと。まあ、世の中ネガティブな方向にポジティブに批判することを生きがいパワーとしている人もいる…

Ａ．マイトレーナーは、ホームドクターのように、いつも通っていなくても、いざというときに相談できるとよいですね。私のところは、担当のトレーナーやスタッフが、OB（退会、休会中の人）に会えるようにしています。メンタルや体のことも、長く接したトレ…

Ａ．人それぞれに体質も性格も、違います。うまく声の出やすいメニュも、その他の目的のために使ったよいメニュも、苦手とするものも、人によって時期によって違います。チェックによいメニュもあれば、回復によいメニュもあります。（♯）