Ｑ１３６３．息を長く吐くことができず、声が充分に出ず、かつ安定した発声になりません。呼吸が胸式で行われていることに起因しているのか、それ以外の理由によるものなのか教えてください。

Ａ．最初のうちは、長く吐けず、浅くなってしまいます。かといって腹式ばかり考えるとリラックスができない人が多いです。骨に息があたるような音を出しながら、なるべくゆっくり吐いたり吸ったりしてみてください。最初は難しいですが、舌のリラックスなども理由の一つで、胸式だからという理由ではありません。（♭∀）