Ａ．畳文化で猫背で暮らしてきた日本人の姿勢は、のどを圧迫し、日本人の声をこもったのど声やしゃがれ声にしました。そういう声を小さい時からたくさん聞いているために、私たちの声もそういう声になっています。しかし、話には、声の機能を充分に発揮しや…

Ａ．胸を張り、やや上に持ち上げるとよいです。すると、腰のまわりに少し緊張を感じます。そこの筋肉(背筋、側筋)が、声を自在に扱うために大切です。そして、息を吐いてみます。喉が渇くような吐き方ではなく、お腹の底から楽に絞り出せるような吐き方がよ…

Ａ．声を正しく使う時に必ず言われるのは、腹式呼吸です。これほどやっかいなものはありません。なぜなら、腹式呼吸が大切なのではなく、声を腹式呼吸で完全にコントロールすることができているかどうかが問われるべきことだからです。 たしかに、腹式呼吸は…