2020-11-10から1日間の記事一覧
A.鼻は、ホコリをろ過するほかに、加温や加湿して吸気を調整しています。 マスク着用の注意点は、鼻呼吸を身につけていないと、口呼吸を促進しかねないことです。 「ため息」で舌が下がり、口呼吸になるのもよくないことです。 有酸素運動のときには、口呼…
A.鼻は、ホコリをろ過するほかに、加温や加湿して吸気を調整しています。 マスク着用の注意点は、鼻呼吸を身につけていないと、口呼吸を促進しかねないことです。 「ため息」で舌が下がり、口呼吸になるのもよくないことです。 有酸素運動のときには、口呼…