2019-07-22 Q.出社前にやると役立つ簡単なメニュを教えてください。 107.ビジネス、話し方のメニュ A.1.伸びをしてのあくび、 2.鏡をみながら表情筋のトレーニング 3.深いため息をつく 腹から笑う 4.ハミング(Min na Fum~など) 5.共鳴 ハァ~ ナア マア ワーイ