2009-12-28から1日間の記事一覧
A.普段、人と話をする際に、自分がトレーニングしたことを生かそうとして、お腹を意識したり、深いひびきを意識したりして話すということは、なかなか難しいことだと思います。コミュニケーションの現場でそれをやってしまうと、相手との意志の疎通ができな…
A.正しい姿勢だからこそ、正しい呼吸法も身につくのです。人間は寝ている時はだれもが腹式呼吸をしています。その呼吸が自然だからです。この自然な呼吸を意識的に使えるようになるためにはトレーニングが必要ですが、トレーニングをしていくことで、自然に…