2021-04-16から1日間の記事一覧
A.最近、テレビなどでよく、もも裏伸ばしのストレッチが紹介されています。 この部分の柔軟性がないと、上半身を曲げられないということは明らかです。実は声を出す人はここを柔らかくした方がいいということも耳にします。 私自身、体が硬いので、学生の…
A.最近、テレビなどでよく、もも裏伸ばしのストレッチが紹介されています。 この部分の柔軟性がないと、上半身を曲げられないということは明らかです。実は声を出す人はここを柔らかくした方がいいということも耳にします。 私自身、体が硬いので、学生の…