2021-01-13 Q.お茶のカフェインは、眠れなくなるのでよくないのですか。 13.知識/医学/科学 A.夏風邪(インフルエンザ)防止には、紅茶のテアフラビンが効きます。テアニンがカフェインをなくします。しかも80℃以上でないと、カフェインは出ませんから、熱くしなければよいのです。([E:#x266F])