Ａ.声を出す時に、真剣になるあまりに体を硬くしてしまうことがあります。歌は、心と体と頭の連携プレイでできることで、頭だけ、気持ちだけ先行させてもうまく歌えません。ところが、体を先行させることは、他の２つを先行させるのとは違い、上手く声を出す…

Ａ.１日のうちに歌う時間が取れないことがありますが、声のために５分で何ができるでしょうか。これをすべてやれなくても、１つだけでもお風呂の中や、寝る前にやると、声の調子は良くなります。 ストレッチ（胸、背中、お腹、腰、足、全身）呼吸（ロングブ…