2021-12-07から1日間の記事一覧
A.過呼吸は、息の吐き過ぎで、血中の二酸化炭素が不足し、アルカリ性にブレるので息が止まるのです。しかし、脳は、それに対して無理に吸おうとして吸い過ぎてしまうのです。血管の収縮と手足の痺れが起きます。 これがメンタルの原因で起きるのが過換気症…
A.私は、声の再教育として、姿勢、呼吸、発声を3つの中心課題としています。
A.それは、気の不足です。小さい声で、息もあまり吐かず、吸わない人にみられます。息切れしやすく、胃腸の動きも悪く、メンタル的に弱く、フィジカルは疲れがちで、重くだるいのです。