2010-05-21 Ｑ２７１１．最近、体力不足（集中力不足）を実感しています。歌唱にも好影響を与えるトレーニング（ジョギングなど）があれば教えていただきたいと思います。 11.トレーニング/日常の練習 Ａ．ほとんどの運動は、やりすぎなければ歌声にプラスになります。ただし、ストレッチは忘れずに。腹筋も、ストレッチを忘れなければプラスになります。（♭Ξ）
