発声と音声表現のQ&Aブログ

ヴォイストレーニング専門の研究所内外の質問と、トレーナーと専門家のQ&Aブログです。 あくまで回答したトレーナーの見解であり、研究所全体での統一見解ではありません。また、目的やレベル、個人差により、必ずしもあなたにあてはまるとは限りません。参考までにしてください。 カテゴリーから入ってみると便利です。 【rf :他に詳しく答えているのがあるので、それを参考にしてくださいという表記です。】 引き続き、ご質問もお待ちしています。できるだけ順次とりあげていきます。

Q2788.背筋のストレッチをやりましたが、他に発声時に使う背筋を鍛えるよいトレーニング方法はありますか。

A.歌うときに使う筋肉は、その部分だけ別に鍛えるというのは難しいと思います。
トレーナーから教わった呼吸の練習や、実際に発声や曲を歌っていく中で歌うときの筋肉が発達していきます。
まずは、呼吸の練習時に、背筋が使われていることを実感できるよう背中に意識を向けて練習してみてください。(♯α)