2014-05-11 Q4867.姿勢について首とあごは、何に気をつけますか。 01.姿勢/フォーム/体 A.首をまっすぐにします。首がまっすぐな状態ならば、あごをひいても、のどを圧迫しません。その状態で息を吐いてみます。最初はゆっくりと吐きだします。このときに、あごがあがらないように、頭は後ろに反り返らないように注意しましょう。(♭ё)