Ｑ．声帯の疲れを直すトレーニングはありますか。

Ａ．練習のしすぎで中音域から低音域が出にくくなったときなど、声帯の一部がたわんで声帯に力が入っていない場合に、発声したときにすきまができるので、息もれがすることもあります。これは声帯を休めないと治りません。しゃべらないこと、歌わないことです。
（♭ф）

Ｑ．のどの薬は声に効くのですか。

Ａ．声帯そのものには、液状のものでも気管に入るのは妨げられます。つまり、直接の作用はしません。うがいと同じで風邪予防や清涼感の方が目的となります。ただ、メンタル的によいのなら構いません。アメなどもありますが、水分を摂る方がよいということです。（♭ф）

Ｑ．風邪のときに声がよく出るように思うのですが。

Ａ．風邪をひいただけで、すぐに声が出にくくなるとは限りません。一時的にはひびきやすく調子がよくなることもあります。これは、喉や鼻に炎症が起こり、痰がからむなど、共鳴体の大きさも形も微妙に変わってくるからです。咽喉、鼻と共に声帯も充血して、声がうまく出るのでしょう。しかし、無理に長く使うと、後にひくこともあります。風邪のための声の障害は、風邪が治りさえすれば、２、３週間くらいで治ります。それ以上、長引くようなときは、他の病気も疑ってみることも必要です。（♭ф）
　