Ａ．さらに、それぞれの育ちがあり、その上でもっともそれを活かせる使い方があるのです。次の４つを一緒くたにして考えるなというです。
１．自分ののどそのものの形態
２．自分ののどの育ち （のどのもつ条件、過去歴、鍛えられ度）
３．自分ののどの今の状態 （今の使われ度）
４．自分ののどの使い方
今のヴォイトレの大半は、このうち３と４が中心です。
ギターで例えると、１はギターの素材やつくりそのもの、２はつくられ方やなじみ方、３は弦の張り方や手入れ、４は演奏の仕方やその腕前となります。トレーニングは、将来に対して条件を変えていくことですから、４の前に３があり、これは最近の練習にあたります。高い声を出すと、高い声が出やすくなるとか、使い方に対応して、および３ヶ月から半年単位で、のどの筋肉のつき方も変わりますから、２にも関わっていきます。このあたりがレッスンや本のトレーニングでの位置づけで、ヴォイトレ１～２年の効果にあたります。ただし、日常の声まで、その条件を変えるなら、２（一部は１）に踏み込んで、３～５年が最低限ではないでしょうか。そのつど、４は調整しなくてはなりません。
１，のど
２．のどの育ち、条件
３．のどの今の状態をよくする
４．のどの使い方
このときに、声を補うのに一時、胸声を強化しようというのが、役者声、外国人声としてのレベル条件に日常声をするブレスヴォイストレーニングなのです。（♭）
