発声と音声表現のQ&Aブログ

ヴォイストレーニング専門の研究所内外の質問と、トレーナーと専門家のQ&Aブログです。 あくまで回答したトレーナーの見解であり、研究所全体での統一見解ではありません。また、目的やレベル、個人差により、必ずしもあなたにあてはまるとは限りません。参考までにしてください。 カテゴリーから入ってみると便利です。 【rf :他に詳しく答えているのがあるので、それを参考にしてくださいという表記です。】 引き続き、ご質問もお待ちしています。できるだけ順次とりあげていきます。

2026-09-01から1ヶ月間の記事一覧

Q.スポーツと声の分野では、集中力にどのような違いがありますか。

A.スポーツ、例えばラグビーなどで求められる集中力は、瞬間的な判断や身体的な反応に重きを置いたものです。一方で、声の分野における集中力は、持続的に自分の内面や音に意識を向け続ける性質が強いです。それぞれ求められる集中力の質が異なります。

Q.日本の伝統文化は声の表現に役立ちますか。

A.役立ちます。長歌や経文、民謡などに触れることで、日本語の響きを深く理解できるようになります。その結果、音声表現の幅が広がります。

Q.アとエは響きますが、イとウは響かないのですが。

A. 日本語の「イ」と「ウ」の母音は、浅く平べったくなりがちです。「ア」「エ」より、発音するときに口の中が狭くなるためです。しかし、本当は、深い「イ」は、喉の後ろがあくので、高くなっても出しやすいのです。こういうときは、苦手な音だけを練習す…

Q.日本の音楽の授業には、どのような選択肢がありますか。

A.長唄や経文、民謡など、日本語の響きやリズムに触れられる内容が選択肢として考えられます。これらは伝統文化を通して、日本語特有の音声感覚を学ぶ機会となります。

Q.プロの世界に進むために必要な姿勢とは何でしょうか。

A.誰もが憧れながらも多くの人が残れない世界に踏み出すには、学び続ける姿勢と気づきを得ようとする姿勢が不可欠です。その姿勢がなければ、その世界に進むことはできません。

Q.二年間で効率よく上達することはできるのでしょうか。

A.二年間で二年以上のことをやろうとすると迷いが生じます。王道はなく、早く身についたとすれば、それだけ苦労しているということです。多くの材料に触れて気づきを得ることで、音楽の聞き方も変わっていきます。

Q.二年でヴォイストレーニングの基本を身につけたら歌えるのでしょうか。

A.「基本」や「歌える」の意味やレベルによります。歌うことに直接結びつけているのであれば、歌いやすくはなります。ただし、ヴォイストレーニングは目的やプロセスがさまざまなので、それを明確にしておくことが大切です。

Q.最終的に進む道は誰が決めるのでしょうか。

A.自分自身です。他人が決めるものではなく、自分がどう生きたいかによって選択するものです。与えられた可能性や機会をどう活かすかは、すべて自分の判断に委ねられています。

Q.プロになるために必要な覚悟とは何でしょうか。

A.何かを犠牲にしてでも選び続ける覚悟です。休日や長期休暇を削ってでもレッスンや活動を優先し、それを継続できる人だけがその舞台に立てます。必要性が自分の中に強くなければ、途中でやめてしまいます。

Q.忙しくて時間が取れなくても、プロになれるのでしょうか。

A.難しいでしょう。プロを目指す人は「、時間がないという発想自体をしません。どれだけ時間があっても足りず、プロになってからも学び続ける必要があります。まず重要なのは、夢とそれにかける熱意です。

Q.歌唱前の食事や嗜好品について、何に注意すべきですか。

A.食事の摂取と歌唱にはタイムラグが必要です。特定の食べ物が声に悪影響を及ぼすと気にして不安になるくらいなら、本番前は控えるのが賢明です。例えば「カレーやアイスを食べたから声が出ない」という思い込みは精神的な負担になります。一方で、飲食物…

Q.シンガーソングライターの曲調が似ている理由とその利点は何でしょうか。

A.ギターで作曲する場合、特定のコード進行にメロディをはめ込むため、曲調が似通いやすくなります。しかし、その一貫性はアーティストのアイデンティティとなり、作詞作曲を学ぶ上でのよき手本となります。足元が定まっている表現者は、ファンの期待を裏…

Q.発声の基本を学ぶ際、なぜ外国語から入るのが効率的なのですか。

A.ポピュラーヴォーカルのレッスンの多くは日本語で行われていますが、発声の基礎は外国語で学ぶ方が早く身につきます。現在の主流である音楽ジャンルの多くは海外から入ってきたものであり、英語などを用いるジャズやオールディーズの方が、本来の響きを…

Q.メディア出演や仕事の依頼に対し、どのような基準で臨みますか。

A.かつては全ての依頼を受けていましたが、現在は内容を重視し、セミナーやテレビなど露出を制限しています。特にテレビは拘束時間が長く、意図が曲げられることもあるためです。一方で、研修や取材が共同研究の機会となり、新たな出会いにつながる場合は…

Q.滑舌をよくするためには、どのような習慣が効果的ですか。

A.力を抜いて全身を柔らかく保つため、ストレッチを習慣にしてください。舌のトレーニングとしては、思い切り出したり引っ込めたりする動きが有効です。これは舌根の癖を直すためではなく、スポーツの準備運動と同じ役割を果たします。舌の動きだけに固執…

Q.ミルクを飲むと声帯が粘るという説の真偽と食事の考え方は。

A.飲食物は声帯を通らないため、ミルクで声帯が粘ることはあり得ません。ただし、体質的に腹痛や痰が出る場合は避けるべきです。ヴォーカルもスポーツ同様、栄養学の視点が大切です。運動後なら水よりスポーツ飲料が適しており、プロテインで身体を作るア…

Q.飲み物が喉や声帯に与える影響と、健康法への向き合い方は。

A.飲食物は食道を通るため声帯に直接触れることはなく、ウーロン茶やトローチが声帯を潤したり油分を奪ったりすることはありません。大切なのは水分補給により体内から声帯を潤すことです。また、水分の過剰摂取が不調を招く場合もあり、過去の健康法が常…

Q.本番での安定とトレーニングの本質的な目的について説明してください。

A..本番で特別な状態を作ろうとせず、日常と同じ状態で歌うことが安定に繋がります。声の問題は技術ではなく状態の問題であり、作るものではなく整えるべきものです。トレーニングの本質は、どうすればよい声が出るかを探るのではなく、なぜ今声が止まって…

Q.高音やミックスヴォイスへの誤解と理想的な練習の在り方を提示してください。

A.高音を力で押したり、地声と裏声を混ぜようとしたりする発想は間違いです。声は本来連続しており、切れ目を感じるのは呼吸が止まっているからです。練習とは何かを足すことではなく、力みや操作といった余計なものを削ぎ落とす作業です。最後に残るのは…

Q.発声における根本的な考え方と声がしぜんに立ち上がるための条件を述べてください。

A.声は出すものではなく呼吸の流れによって自然に生じるものです。技術不足ではなく流れの阻害こそが問題であり、喉を操作しようとした瞬間に発声は歪みます。腹式呼吸も技術として新しく作る必要はなく、本来の呼吸に戻るだけで十分です。声の不安定さの…

Q.声の技術を磨く上で個性と表現のバランスはどうあるべきか。

A.技術だけでなく個性を活かすことが重要で、他人の模倣に走る必要はありません。自分に合う音域で豊かに響かせることを優先すべきです。声を通らせること自体は目的ではなく、表現を成立させるための手段に過ぎません。現場では役柄や演出に応じ、声の深…

Q.年月の経過による人の変化や選択をどのように捉えていますか。

A.年月とともに継続する人は減り、事情や気持ちも流動的に変化します。最初に目的を厳選するのは難しく、本人の意志も定まらないのが現実です。しかし、どんな生き方を選んでも同じだけの苦労は伴うものであり、本人が納得して好きに生きていけばよいと考…

Q.歌唱技術の向上と、プロとして活動する力との決定的な違いは、なんですか。

A.かつては舞台表現という共通の目的がありましたが、現在は要望が多様化しています。指導側が万全の準備をしても、本人に先が見えていない場合も少なくありません。厳しい世界において、声の技術を磨くことと、実際に現場でやっていく力は全く別物です。…

Q.長年の指導経験から得られた、受講生の変化や関係性のあり方とは、どういったものですか。

A.約十年の歳月を経れば人の可能性は見えてきます。多くの受講生が普通の生活の中で学び、修了後も会報を通じて繋がっている経験が私の根幹です。ここは特別な場ではなく、転職や転勤など人生の節目を迎えつつも、それぞれの歩みの中で学びが息づいていま…

Q.現場で今日すぐに結果を出してほしいと求められた際、トレーナーはどう対応すべきですか。

A.トレーニングというプロセスには、必ず結果が出るまでの時差が存在します。しかし、現場では即効性が求められます。この矛盾に直面したとき、私たちは根本的な改革ではなく、リラックスや呼吸の調整を中心とした即時的なメンテナンスに切り替えます。 喉…

Q.自己流の方が楽で速い気がしますが、それでもフォームを直すべきですか。

A.スポーツと同じで、自己流で泳ぐ方が最初は速いかもしれませんが、すぐに限界が来ます。正しいフォームを教わると、最初はそれを維持する筋力が伴わないため、一時的にスピードは落ち、疲れやすくなります。しかし、これを時差として受け入れなければな…

Q.トレーニングによる不自然さを、どう解消すればいいですか。

A.トレーニングでは特定の筋肉を意識的に強化するため、一時的に表現のバランスが崩れることがあります。この身体に馴染んでいない状態で本番に臨むと、周囲からは不自然だと評価されてしまいます。歌や表現において最も重要なのは全体のバランスです。そ…

Q.ヴォイストレーニングを受けてから、逆に声が出しにくくなったと感じるのですが、なぜでしょうか。

A.トレーニングの過程では、一時的に声が不自然になったり、バランスが崩れたりする時期が必ずあります。これは、それまで染み付いていた自己流の発声を一度見直し、正しいフォームへ移行しようとする過程で生じるギャップです。 大きな変化を目指すほど、…