Ｑ．ミルクを飲むと声帯が粘るという説の真偽と食事の考え方は。

Ａ．飲食物は声帯を通らないため、ミルクで声帯が粘ることはあり得ません。ただし、体質的に腹痛や痰が出る場合は避けるべきです。ヴォーカルもスポーツ同様、栄養学の視点が大切です。運動後なら水よりスポーツ飲料が適しており、プロテインで身体を作るアスリートの考え方は参考になります。声の研究は遅れているため、種目に応じた身体作りを行うスポーツ界の知見を取り入れることが、上達への近道といえるでしょう。