Ｑ．水泳はバランスのとれた運動でよいといわれます。

Ａ. 確かに水泳はバランスよく全身を鍛えるのに効果的です。欠点といえば、口呼吸になります。水で鼻呼吸はタブーです。口から吸って鼻から出すという呼吸法は全く逆です。

またクロールの息継ぎは、両方でできればよいのですが、片方になります。体のためには、他の泳ぎがよいでしょう。