発声と音声表現のQ&Aブログ

ヴォイストレーニング専門の研究所内外の質問と、トレーナーと専門家のQ&Aブログです。 あくまで回答したトレーナーの見解であり、研究所全体での統一見解ではありません。また、目的やレベル、個人差により、必ずしもあなたにあてはまるとは限りません。参考までにしてください。 カテゴリーから入ってみると便利です。 【rf :他に詳しく答えているのがあるので、それを参考にしてくださいという表記です。】 引き続き、ご質問もお待ちしています。できるだけ順次とりあげていきます。

Q.食物、栄養の欠乏なども、うつ病に関係しますか。

A. うつ病のように見えて、そうではないものとして、栄養欠乏症があります。これは、鉄、タンパク質、ビタミンB6、ナイアシン葉酸などの不足が原因といわれています。不足により脳の機能障害が生じるからです。