Ａ. 地声をとるときに顎に押し付けた音を使わないようにする。上に上がっていくことを予測した使い方を低い音のうちにしておく。鼻の裏側のあたりを開けて、喉を縦にあけて、空気の通り道を確保し、深く踏み込むようにお腹のインナーマッスルを縦に絞って頭蓋骨を上に開けるイメージで息を深く吐きこむ。(♯Γ)
Ａ. 地声をとるときに顎に押し付けた音を使わないようにする。上に上がっていくことを予測した使い方を低い音のうちにしておく。鼻の裏側のあたりを開けて、喉を縦にあけて、空気の通り道を確保し、深く踏み込むようにお腹のインナーマッスルを縦に絞って頭蓋骨を上に開けるイメージで息を深く吐きこむ。(♯Γ)