2019-01-13 Ｑ．体が動きにくいのですが、よい体操はありますか。 101.体と息のメニュ Ａ．動物の動きをまねすることです。申楽に戻るとよいのです。 「サツ」は異界との境 堺 界 坂 境 埼 岬（♯）
