Ｑ．お腹のマッサージの仕方を教えてください。☆

Ａ. お腹全体のマッサージは、上中下に左右真ん中と9つに分けてみるとよいでしょう。

上には右から横隔膜に、肝臓と胃があります。

その下、真ん中のラインには、大腸の下行結腸や上行結腸、中脘がど真ん中です。

下のラインには、大腸のS状結腸や直腸、回盲弁があります。