発声と音声表現のQ&Aブログ

ヴォイストレーニング専門の研究所内外の質問と、トレーナーと専門家のQ&Aブログです。 あくまで回答したトレーナーの見解であり、研究所全体での統一見解ではありません。また、目的やレベル、個人差により、必ずしもあなたにあてはまるとは限りません。参考までにしてください。 カテゴリーから入ってみると便利です。 【rf :他に詳しく答えているのがあるので、それを参考にしてくださいという表記です。】 引き続き、ご質問もお待ちしています。できるだけ順次とりあげていきます。

Q.寝付きがよいのだけが取り柄なのですが、どうなのでしょうか。

A. 脳波上での眠りに入るのに15分ぐらいかかるのが、普通です。

すぐ寝てしまうのは、充分な睡眠が足りていないからです。

また電車なので居眠りをしてしまうというのも、異常なことです。安全な国、日本以外ではあまり見られることではありません。