Ａ．歌のなかでメリハリをつけるための基本的な練習です。声を弱く出し始め、徐々に強くしていきます。そして、少しずつ、また弱くしていきます。途中で息がなくならないように、うまく配分しなくてはなりません。息がコントロールできないと、うまくできません。声を出さずに呼吸でも練習してください。イメージとしては、お腹をゆっくりと下の方へ広げていくようにすると、声は上の方へ集まります。動きを小さくするとまとまってきます。お腹の動きから捉えてください。（10秒伸ばせるとしたら、それを7秒にして、強くするところに3秒乗せるようなイメージです）
１．「エーアーエー」 ２．「アーエーアー」 ３．「オーアーオー」 ４．「エーイーエー」 ５．「ウーアーウー」
さらに、次のようにメリハリをつけてみましょう。 ・小節の頭の音だけをつなげる 例：「あなたは わたしの いとしい ひとなの」→「あー わー いー ひー」 ・裏拍（２、４拍）の音だけで歌う 例：「あなたは わたしの いとしい ひとなの」→「たー しー しー なー」 ・できる限りノンブレスで歌う 例：「1v2v3v4」（vはブレス）と歌っていたところを、「12v34」と歌う ・リズムを食って歌う 例：「1-2、3-4、5-6、7-8」という構成の中で、「4-5」とつないだり、「2-3」「6-7」とつないだりすると、かなり感じが違ってきます。 （♭）
