Ｑ．身体の不調が続いていますが、病院では原因がわかりません。不定愁訴か。アンチエイジングとして、どのように対処するとよいでしょう。

Ａ. エイジングでは、5つの要素で老化があると考えられます。血管、筋肉、骨、神経、ホルモンです。このことについて推定される年齢を出して、実年齢と比較するとわかりやすいでしょう。