2026-05-01 Q.話す量や声の圧力は、どのように考えるべきでしょうか。 A.話していると、熱量も上がりがちですが、聞き手の体力や集中力は以前より低下しています。かつての大人は、3時間くらい平気でした。今は30分で疲れる人もいます。その前提で調整する意識が必要です。