発声と音声表現のQ&Aブログ

ヴォイストレーニング専門の研究所内外の質問と、トレーナーと専門家のQ&Aブログです。 あくまで回答したトレーナーの見解であり、研究所全体での統一見解ではありません。また、目的やレベル、個人差により、必ずしもあなたにあてはまるとは限りません。参考までにしてください。 カテゴリーから入ってみると便利です。 【rf :他に詳しく答えているのがあるので、それを参考にしてくださいという表記です。】 引き続き、ご質問もお待ちしています。できるだけ順次とりあげていきます。

Q2059.頑張ろうとすると集中できません。

A.集中力が高いとは、がむしゃらに努力することとは少し違います。もっている能力を一段と引き出すための集中した力が高い、ということだと思います。まずは目線を、一点に集中してみてください。つまり、視野を狭めて努力する対象に的を絞るのです。目線を一点に集中すると、だんだん体の中の感覚が見えてくるときがあります。その体の機能を、自分が理想とする発声フォームになるよう、何回も何回も思い描くトレーニングを行いましょう。ただがむしゃらに声を出せば、発声テクニックが向上するというわけではありません。これは、自己満足練習といったほうがふさわしいと思います。
 音楽表現についても同じことが言えます。自分が歌う曲の細かい部分を全て計算して頭にインプットしておくことも、声を出さないほうがしっかり考えられると思います。(♭∀)