A.最初は起きてから5、6時間経ってからでないと難しいと思います。人によって違います。何を食べたらよいとか何をしたらよいという問題は、健康法と同じで、自分で知っていくしかありません。本は参考にはなるかもしれませんが、それはそう考える人もいるということで、うのみにしない方がよいということです。皆、違います。(rf)
A.最初は起きてから5、6時間経ってからでないと難しいと思います。人によって違います。何を食べたらよいとか何をしたらよいという問題は、健康法と同じで、自分で知っていくしかありません。本は参考にはなるかもしれませんが、それはそう考える人もいるということで、うのみにしない方がよいということです。皆、違います。(rf)