Ｑ． 喉が痛くなるトレーニングは、だめなのでしょうか。

Ａ. 同じトレーニングをやっても、人によって喉が痛くなる場合もあれば、その日の状況によって、喉が痛くなることもあります。とにかく、身体を合理的に使って発声をしようというところにあるヴォイストレーニングであれば、喉が痛くなることが警告です。その原因を自分なりに考え、そうならないように、あるいはそうなる前のところでストップするというのが、一般的には、正しい処方です。