2010-03-31 Q2609.鳩尾の斜め下にある左右の筋肉がストレッチをしても硬いままで、呼吸が浅く感じるのですがこれはその場のストレッチではなく、日ごろの柔軟運動で解消すべき問題でしょうか。またそうだとすると、どのような伸ばし方をすればよいですか。 13.知識/医学/科学 A.私はその専門家ではないので詳しくはお答えできません。まず楽に呼吸できる事を優先して考えましょう。それでも辛かったらレッスンで直接みせて下さい。それで無理なら、専門家に意見を求めた方がよいと思います。(♭Σ)