発声と音声表現のQ&Aブログ

ヴォイストレーニング専門の研究所内外の質問と、トレーナーと専門家のQ&Aブログです。 あくまで回答したトレーナーの見解であり、研究所全体での統一見解ではありません。また、目的やレベル、個人差により、必ずしもあなたにあてはまるとは限りません。参考までにしてください。 カテゴリーから入ってみると便利です。 【rf :他に詳しく答えているのがあるので、それを参考にしてくださいという表記です。】 引き続き、ご質問もお待ちしています。できるだけ順次とりあげていきます。

23.一般的なヴォイトレ/スクール/トレーナー/レッスン

Q.トレーナーに「続けているうちにわかってくるから」といわれて、長いのですが、わからないままです。

A.その方法が、本当にあなたにも、通用するもの、あるいは効果が出るものなのかというのも、最終的に判断するのは、あなた自身です。 生徒が不安にならないように何でも強要しているようなケースも多く、ただの押しつけになっていることも少なくありません…

Q.もっと細かな指示をして、何回とか何十秒するなどというふうに教えてもらえばと思うのですが、どうでしょうか。☆

A.指示が細かいほど、自分で考えたり試したりするようなことに、気がいかなくなります。 例えば何回とか何秒というところに、明確な基準はないと思います。個人差もあるからです。 あなた自身が実際にやりながら、自分なりにつかんでいくほうがよいです。…

Q.何人かのトレーナーについていますが、どの指示に従うのか迷います。☆

A.別々のトレーナーの指示にそのまま従おうとすると、矛盾やうまくいかないことが起きるということだと思います。そうでなければ、両方ともやってみればよいわけですから。 そういうときは、自分がやりやすいとかよいと思った方だけやればよいでしょう。 1…

Q.トレーナーは、「自分の開発した発声法が通用する」といっていますが、私には合わないような気がします。

A.トレーナーが何をいおうと、それを信じて、それで効果が上がるのなら、それでよいわけです。 問題は、効果が上がらない場合に、どうするかということですね。 その効果を求めて、そのトレーナーについたのですから、その効果が出るまで待つことです。あ…

Q.お腹を使って横隔膜を動かす練習をさせられますが、実際、歌うときには、そのように動きませんし、声もうまく出ません。

A.呼吸に関しては筋肉も含め、あくまで総合的に整えていくものです。そのアプローチとして、部分的に腹筋を鍛えたり、筋肉をほぐしたりするようにいうことはありますが、それを直接に、発声に結びつけようと思わない方がよいと思います。 むしろ、体力トレ…

Q.トレーナーの求める理想的な歌い方というのがよくわかりません。

A.理想的な歌い方というのは、トレーナーが歌って示してみれば、それはトレーナーの声によるトレーナーの歌い方ですから、そのまま自分に当てはまるわけではありません。それをまねようとすると、悪い癖がついてしまうことも少なくありません。 ですから、…

Q.「お腹に力を入れるように」といわれますが、そのようにすると声がとても出にくくなりますが、それでよいのでしょうか。

A.声は、できる限り、出やすい状態で保つのがよいのです。それが不安定だとかうまく出ていないことで、お腹に力をといわれているのではないかと思います。お腹に力を入れるということは必ずしも正しいことではなく、本来はリラックスした状態で発声してい…

Q.使っているメニュが合わない場合に、どのようにすればよいのでしょうか。☆

A.自分なりにそのメニュが合うように変えてみるとよいかもしれません。何らかのギャップがあるのですから、そのギャップを少しでも小さくしてみるということです。 例えば、胸の位置を上げてといわれて、そうするとうまくできなくなるのであれば、その半分…

Q.発声の理論や身体の仕組みなどを1つずつていねいに教えてくださるのですが、余計に混乱して、声が出なくなります。

A.発声するときには、頭を空っぽにするのが、原則です。そういった言葉は、何か問題があったときにヒントにするとよいことでしょう。 いくら頭に入れてみても、身体がその通りに動くわけではありません。また、それが消化するのに時間がかかるものです。ま…

Q.ヴォイストレーニングで、うまく歌えなくなることはないのですか。

A. 目的や期間、プロセスにもよりますが、歌うことの向上が目的なら、そうはならないでしょう。たまに、喉を締めさせたり、お腹の呼吸が使えない、身体で歌えないようになるケースがあるようなので、そこは要注意です。 ただし、急げば、バランスを崩すし、…

Q.ヴォイストレーニングのレッスンもメソッドも、あまり役立たないと先輩にいわれました。

A. それは、その先輩が、そうであったということで、あなたもそうであるかどうかは分かりません。というより、何のために使い、何に役立ったかどうかということもあります。 そのヴォイストレーニングの本やメソッドが、あるいは、ついたトレーナーとはうま…

Q.レッスンが合わないといったら、もう少し長く続けないとわからないといわれました。

A. 確かに、どのような習い事でも、すぐにわかるというものではありません。ですから、合うとか合わないというよりも、続けている中で、得られるものを吸収すると考えた方がよいと思います。 ただ、合わないということが、どういう意味かによっては、トレー…

Q.最近は、あくびよりも、あたたかく息を両手に吐くようなメニュが流行っているのですか。

A. ともかく発声といえば、あくびの状態というようなブームは過ぎたようです。息を強く吐くとか、短く鋭くみたいなトレーニングも一巡したのかもしれません。息という見えないものを感じさせるために、温かい息を吐くとか、身体を温めるように吐くなどとい…

Q.科学的に、ヴォイストレーニングを行っているというところで、気をつけることは何なのでしょうか。

A. とても難しいことですが、いわゆるエビデンスの取り方に気をつけることだと思います。 私が気をつけているのは、第一に、長期的な効果です。短期的に効果が出ても、元に戻るようでは、本当のトレーニングとはいえません。

Q.レガートのトレーニングばかりを教えられて、先に進んでもらえません。☆

A. それがあまりできていないのか、それをより完全に仕上げていくことによって、次のステップに進むというようなプロセスだからではないでしょうか。 指導者によっていろんな考え方があるので、そこは何とも言えません。 極端な話、本当にレガートがきちん…

Q.トレーナーが、科学的、生理的には、おかしな説明をするのですが、よいのでしょうか。☆

A. トレーニングは結果を出すためなので、それが正しいかどうかということよりも、効果が出るかどうかということが大切です。ただし、そのことを疑い、トレーナーの指導に疑問を感じるのは、効果を半減させてしまいます。体で習得していくものは、イメージ…

Q.歌うためのストレッチや体操がたくさんありすぎて迷います。どれをすればよいのでしょうか。

A.目的やあなたのタイプによって、かなり違います。いろんなものをやって、自分が合うと思うものを選んでいけばよいと思います。よほど偏っておかしな形で行わないのであれば、スポーツや運動など同じように、普通に柔軟運動や筋トレをしておけばよいのです…

Q.歌がうまく歌える先生についていますが、なかなか声がうまく出ません。

A. 歌がうまく歌える先生ほど、あまり苦労もしないで歌えるようになっているので、なぜうまく歌えているかがわからないのです。つまり、小さな頃から5キロ以上も、通学している子供たちが、足が速いというようなことと同じです。そういう場合は、そうでない…

Q.海外のヴォイストレーナーの声をどう思いますか。

A. 日本人からみると優れていると思いますが、やはり、人によります。 たとえば、世界的なヴォイストレーナーとして最も著名な人の声は、レッスンで指示している声だけを聞いても、プロの声だとわかります。セス・リグス氏などは、何度でも、その声だけを聞…

Q.海外でヴォイストレーナーにつく方が早いですか。

A. 日本人に対しては、あまり成果をあげているとは思えません。日本人は、そういうところにも、たくさん習いに行っていますが、ゼロから実力歌手にした実績は見当たりません。有名なトレーナーほど有名な歌手を引き受けるということもあるでしょう。 大体が…

Q.海外のヴォイストレーニングなら、声そのものの実力はつきますか。

A. スピリチュアルなどの分野と同じで、欧米など海外に行ったり、カリスマトレーナーについたら、それが肩書に使えるという、そのための投資のように思えます。そこで、もしセス・リグス氏以上に、パワフルなすばらしい声になったという日本人がいたら、紹…

Q.ヴォイストレーニングといわれる方法は正しいのですか。

A.本やYouTubeなども、ステージを直前としたときのヴォーカルアドバイスがほとんどです。それは、プロデューサーやディレクターの立場からアドバイスです。 それを私は部分的処方と名づけています。そこでやってみてすぐに効果が出るようなことをならべて…

Q.レッスン中に「今どんな体感でしたか」と聞かれてもよくわからないことが多いです。その質問は必要ですか。

A. どんな体感だったか「よくわからなかった」というそれ自体がひとつの答えです。そのような質問をされたら堂々と「よくわからなかった」と返答すればよいのです。トレーナーは、優等生のような返事を求めて質問しているのではないと思います。たとえ声の…

Q.レッスンを単価で比べるのはどうでしょうか。

A.どのレッスンでも同じ内容ということはないのに、単価だけで決めるのはおかしなことでしょう。 しかし、現実として、今の社会では、時間単価で、同一トレーナーなら同額というのが、フェアなこととして求められています(多い回数での割引は納得しやすい…

Q.時間が長く回数が多い方がよいでしょうか。

A.回数が多く、時間をかけた分、見返りが大きいということは確かにあります。

Q.どのスクールがよいか、判断に迷います。

A.自分によかったとしても、よいというのは何がよいのかを考えてみましょう。早いのか簡単なのか安いのか、即効的なのか長く使えるのかなど、さまざまです。 そういう判断を的確にするために、日頃から考えておくことです。いろんな人や情報に接して多角的…

Q.レッスンでトレーナーからよかったと言われるとき、自分としてはむしろいつもよりよく聴こえない感じがするのですが。これでいいのでしょうか。

A.私たちはどうやっても自分の声を客観的に聴くことができません。なので自分の判断と、トレーナー(ライブであればお客)の判断とで違いがあるのは当然のことだと言えます。 もう一つ気になることは、あなたが自分の声を聴き過ぎていた可能性もあるという…

Q.発声をするときのメニュは、その人の求めるジャンルによって変えるのですか。

A.発声の基礎的な部分のトレーニングは、どのジャンルであっても、それぞれの場で同じ基礎が役立つという捉え方をしています。ライブや舞台、朗読や講演など、活躍する場は違っていても「本番前にこれをやると調子がいい」と好んで取り入れている方法は割…

Q.女性の先生は、低い深いところは、一般的にやらないのですか。

A.男女に関わらず、実際に変わる可能性のあるところを中心に行います。ただ、男性の胸声について理解が足らないトレーナーもいるでしょう。

Q.トレーナーをしています。専門的すぎる質問への対応はどうすればよいでしょう。

A.後に回してもよいです。質疑応答は、下手に答えるよりは、後で正しく返答する方がよいでしょう。自分の話に責任をもつために答えるのだから、返答できなければ情報不足や用意不足をお詫びして、「しっかりと調べてお返事します」という対応でよい。誠実…